Mentálhigiéné

Egyéni • szülői konzultáció • csoportos
Mentálhigiéné

Egyéni pszichológiai konzultáció

(személyes vagy online, 50p)

Ez egy olyan biztonságos tér, ahol nyugodtan beszélhetsz a nehézségeidről, kérdéseidről, és mindezekre együtt keressük a megoldásokat.

Az egyéni konzultáció során Te állsz a középpontban – legyen szó élethelyzeti elakadásról, identitás-keresésről, kapcsolati problémáról, önbizalomról, döntési dilemmáról vagy saját belső erőforrásaidnak megtalálásáról. (A szolgáltatás személyesen és online formában is elérhető, így a választott mód rugalmasan igazodhat az élethelyzetedhez.)


Szülőkonzultáció

(egyéni vagy páros, 50 vagy 90p)

Szülőnek lenni örömteli, de gyakran kihívásokkal teli feladat. Ezeken az alkalmakon együtt keressük a választ a mindennapi nevelési helyzetekre, a gyermek viselkedésével kapcsolatos kérdésekre vagy azokra a bizonytalanságokra, amelyek szülőként felmerülhetnek Benned, Bennetek.

A konzultáció segít jobban megérteni a gyermek jelzéseit, és olyan megoldásokat találni, amelyek erősítik a kapcsolatot és támogatják a család mindennapi harmóniáját. személyesen és online formában is elérhető, így a választott mód rugalmasan igazodhat az élethelyzetedhez.)

Szülő–csecsemő kapcsolatdiagnosztika és konzultáció

(0–3 év, 60p)

A gyermek soha nincs a szülő nélkül – a kettőtök (vagy a családotok) kapcsolata az, ami igazán formálja a mindennapokat. Az első három évben gyakran jelentkezhetnek úgynevezett regulációs zavarok, például alvási, evési vagy sírási nehézségek, amelyek mind a babát, mind a szülőt próbára tehetik.

A konzultáció során játékos, megfigyelésen alapuló módszerekkel közösen feltérképezzük a kapcsolat erősségeit és azokat a pontokat, ahol elakadások lehetnek. Fontos, hogy ilyenkor nem csak a gyermek viselkedését nézzük, hanem a teljes családi helyzetet, érzéseket és erőforrásokat is.

Célunk, hogy támogassuk a kölcsönös megértést, segítsünk új megoldásokat találni, és erősítsük azt a biztonságos, szeretetteljes alapot, amelyre a gyermek fejlődése épülhet.

Az egyéni konzultáció során Te állsz a középpontban – legyen szó élethelyzeti elakadásról, identitás-keresésről, kapcsolati problémáról, önbizalomról, döntési dilemmáról vagy saját belső erőforrásaidnak megtalálásáról. (A szolgáltatás személyesen és online formában is elérhető, így a választott mód rugalmasan igazodhat az élethelyzetedhez.)


Csoportos foglalkozások

 (szülőcsoport, meghirdetés alapján)

A szülőcsoport lehetőséget ad arra, hogy más szülőkkel is megoszthasd tapasztalataidat, kérdéseidet és érzéseidet. A csoport biztonságos, elfogadó légkörében megtapasztalhatod, hogy nem vagy egyedül a kihívásokkal, és új nézőpontokat, megoldási ötleteket ismerhetsz meg.
A témákat a résztvevők igényei és a közös beszélgetések formálják, miközben szakmai keretet és támogatást biztosítok a folyamat során.